Wurzelzeit für Familien
Ein geschützter Raum für alles, was euch als Familie gerade bewegt - für mehr Verständnis, Verbindung und neue Wege im Familienalltag.
Kennst du das?
Der Familienalltag kann ganz schön fordernd sein – zwischen Arbeit, Erziehung und dem eigenen Ausgleich bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. Viele Eltern erleben Phasen, in denen sie sich überfordert oder unsicher fühlen, ohne genau zu wissen, woran es liegt.
Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Punkte wieder:
- Momente, in denen sich einfach alles überfordernd anfühlt
- starke Gefühle bei deinem Kind, bei denen du manchmal nicht weißt, wie du gut damit umgehen kannst
- viel Unruhe oder Stress im Familienalltag
- Herausforderungen in Kindergarten oder Schule
- das Gefühl, dass die Verbindung zu deinem Kind gerade verloren geht
Manchmal braucht es nur einen neuen Blick und kleine Impulse, damit sich wieder etwas verändern darf.
Was du bei mir finden darfst
Bei der Wurzelzeit für Familien darf es um das gehen, was euch gerade beschäftigt. Gemeinsam schauen wir auf euere Situation, auf die Bedürfnisse hinter dem Verhalten und darauf, was euch im Alltag wieder mehr Sicherheit, Ruhe und Verbindung schenken kann.
Dabei geht es nicht um richtig oder falsch und auch nicht um perfekte Lösungen. Vielmehr darf ein Raum entstehen, in dem ihr euch gesehen und verstanden fühlt und neue Wege entdecken könnt, die wirklich zu euch passen.
Meine Haltung dabei:
- wertschätzend – ohne zu bewerten
- bindungsorientiert – die Beziehung zu deinem Kind steht im Mittelpunkt
- bedürfnisorientiert – wir schauen, was ihr als Familie gerade wirklich braucht
- praxisnah – mit kleinen Impulsen, die sich wirklich umsetzen lassen
Wann darf es für euch leichter werden?
Manchmal braucht es gar kein großes Problem, um sich Unterstützung zu wünschen. Vielleicht gibt es gerade eine Situation, die euch als Familie beschäftigt, ihr seid unsicher, wie ihr mit bestimmten Verhaltensweisen oder starken Gefühlen umgehen könnt, oder ihr wünscht euch einfach wieder mehr Ruhe und Verbindung in eurem Alltag.
Die Wurzelzeit für Familien darf genau dort ansetzen, wo ihr gerade steht.
Die Wurzelzeit kann für euch passend sein, wenn…
- euch Erziehungsfragen oder Unsicherheiten beschäftigen
- starke Gefühle, Wut, Ängste oder Unruhe euren Alltag herausfordern
- Kindergarten, Schule oder andere Veränderungen gerade viel mit sich bringen
- dein Kind besonders sensibel auf Eindrücke und Situationen reagiert
- ihr euch wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Verbindung miteinander wünscht
Mein Ansatz
Bei der Wurzelzeit für Familien steht eure ganz persönliche Familiensituation im Mittelpunkt. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit für das, was euch gerade beschäftigt, und entdecken, was euch als Familie wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Verbindung schenken kann.
Dabei verbinde ich mein pädagogisches Wissen mit achtsamen, körper- und sinnesorientierten Impulsen, kleine Rituale sowie achtsame Aroma und Entspannungsimpulse. Je nachdem was euch gerade guttut, können auch spielerische und kreative Elemente einfließen. Wir wählen gemeinsam das aus, was sich für euch und euer Kind stimmig anfühlt.
Wichtig ist mir eine klare Abgrenzung: Die Wurzelzeit ist ein pädagogisches Angebot und ersetzt weder psychosoziale Beratung noch Psychotherapie, psychologische oder medizinische Behandlung. Bei Themen, die eine entsprechende fachliche Unterstützung benötigen, empfehle ich die Kontaktaufnahme mit einer dafür qualifizierten Fachperson.
Was ihr für euren Alltag mitnehmen könnt
Jede Familie bringt ihre eigene Geschichte und ihre eigenen Themen mit. In der Wurzelzeit für Familien schauen wir gemeinsam darauf, was euch gerade beschäftigt und welche kleinen Schritte euch im Alltag unterstützen können.
Dabei kann es zu Beispiel darum gehen,
- mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen zu gewinnen
- starke Gefühle deines Kindes besser zu verstehen
- wieder mehr Ruhe in eurem Familienalltag zu bringen
- neue Wege für schwierige Situationen in Schule oder Kindergarten zu entdecken
- die Verbindung zwischen dir und deinem Kind bewusst zu stärken
- Impulse mitzunehmen, die wirklich zu euch und eurem Alltag passen
Nicht die perfekte Lösung steht im Mittelpunkt – sondern ein Weg, der sich für euch als Familie richtig anfühlt.
Wie läuft eine Wurzelzeit ab?
Jede Familie ist anders – deshalb darf auch jede Wurzelzeit ein wenig anders aussehen.
- Kennenlernen – wir schauen gemeinsam, was euch als Familie gerade beschäftigt
- Wurzelzeit – ca. 60 Minuten in meinem Wurzelstark Raum oder draußen an meinem festen Waldplatz in der Nähe von Gastern. Gemeinsam schauen wir, welcher Ort für euch gerade gut passt.
- Alltagstaugliche Schritte – kleine Impulse, die ihr direkt zuhause umsetzen könnt
Wenn ihr euch über einen längeren Zeitraum Unterstützung wünscht, können weitere Wurzelzeiten individuell vereinbart werden.
Preise
- Wurzelzeit für Familien (ca. 60 Minuten): 75€
- 5 Wurzelzeiten : 350€
- Wurzelstark Kombi (1 Wurzelzeit + 1 Wohlfühlzeit): 145€
Jetzt anfragen
Wünschst du dir mehr Ruhe, Verbindung und Orientierung im Familienalltag? Dann fülle einfach das Formular unten aus – gemeinsam schauen wir, wie ich euch am besten unterstützen kann.
Wenn dir das lieber ist, erreichst du mich auch ohne Formular – ganz unkompliziert per E-Mail, telefonisch unter 0660 4824113 oder über WhatsApp.